SHIATSU
Le Shiatsu est une technique
énergétique et corporelle japonaise de massage par pression, basée sur les
principes de la médecine traditionnelle chinoise, également connues en
France à travers l’acupuncture.
La médecine traditionnelle chinoise enseigne
que l’énergie vitale circule dans le corps humain via un circuit de
canaux énergétiques appelés « méridiens ». Chacun des douze
méridiens principaux est associé aux fonctions d’un organe (ou d’un
viscère) et à des caractéristiques psychologiques.
Le stress physique et psychologique, ainsi que des
facteurs externes, peuvent perturber la libre circulation de l’énergie
vitale. Cette stagnation énergétique peut, à son tour, entraîner ou
aggraver des tensions physiques ou psychologiques. C’est le cercle
vicieux de la perte de l’état d’équilibre.
En dénouant les tensions corporelles et les
blocages accumulés dans les méridiens, le Shiatsu les empêche de
s’installer et de donner lieu à la maladie. La personne recouvre le
potentiel « immunitaire » qui lui est propre, et est mieux à
même de régler ses problèmes. Ainsi, le Shiatsu peut jouer un rôle
important dans la prévention de la maladie physique et la gestion de la
tension psychologique.
Celui qui reçoit une séance de Shiatsu ne subit pas
passivement un soin. Au contraire, le Shiatsu lui permet de participer
activement à la recherche de sa propre harmonie.
Déroulement d’une séance
Une séance se déroule différemment
selon l’objectif du receveur. Si l’objectif est un travail de détente
globale, le praticien fera un soin d’harmonisation générale. Dans ce cas,
le travail en shiatsu se fait sur un receveur habillé. Quelques questions
sont posées en début de séance.
Si la personne a un objectif spécifique, la
première séance commence par un entretien détaillé sur l’état de santé
actuel, les tensions psychologiques et le passé médical du receveur.
Ensuite, le praticien effectue une harmonisation générale suivie par un
travail spécifique (étirements, harmonisation de trajets des méridiens)
en fonction de la problématique amenée par le receveur. La séance sera
éventuellement complétée par la stimulation de quelques points
d’acupuncture, manuellement ou par moxibustion (technique appartenant à
la médicine traditionnelle chinoise qui consiste en l’utilisation de la chaleur
pour stimuler les points). Pour des raisons pratiques, le receveur est
alors en sous-vêtements.
Contre-indications
La
contre-indication principale est la phlébite.
Les personnes
malades du cancer et les femmes enceintes doivent consulter des praticiens
spécialement formés.
Le Shiatsu n’a pas
d’intérêt pour les enfants en dessous de 7 ans.
Fréquence
des séances
Dans un premier temps il est
conseillé de faire trois séances avec une ou deux semaines d’intervalle
pour ré-établir un équilibre énergétique de fond. Ensuite des séances
plus espacées (toutes les six semaines, ou à chaque changement de saison,
par exemple) aideront à entretenir cet équilibre et à continuer à
travailler en douceur sur des problématiques spécifiques.
Statut
Au Japon, le Shiatsu est officiellement reconnu
comme « thérapeutique » par le Ministère de la Santé qui le
définit en 1955 comme suit : « Le Shiatsu est une forme de manipulation
qui utilise les pouces et les paumes des mains, sans aucun instrument
mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine, pour
corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la
santé et traiter les maladies spécifiques ».
Le Shiatsu est une médecine non conventionnelle,
dans le sens de la résolution A4-0075/97 du parlement européen. Il ne
doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.
J'adhère au code
de déontologie de l'Institut Français de Shiatsu :
http://www.shiatsu-institut.fr/shiatsu_formation/shiatsu_formation_deontologie.html
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